Knieschmerzen sind in unserer Gesellschaft längst keine Seltenheit mehr. Alleine in Deutschland leiden Millionen von Menschen unter Knieproblemen. Doch gibt es zahlreiche Arten dieser Schmerzen, weshalb wir dir nun hier die häufigsten Varianten darstellen möchten:
Die Chondromalacia patellae bezeichnet eine Erweichung des Knorpels der Kniescheibe, welche durch eine osteoarthritische Degeneration ausgelöst wird. Dein Knorpel scheint hierbei für hohe Kompressionsbelastungen, wie sie beispielsweise beim Kniebeugen auftreten nicht geeignet, weshalb eine Aufrauung der Unterseite der Kniescheibe häufig die Folge ist. In 80 % der Fälle sind enge Kniebeugen die Ursache der Chondromalacia.
Der Kreuzbandriss ist eine Sportverletzung und macht sich vor allem durch ein unsicheres Gefühl beim Gehen bemerkbar. Viele Betroffene berichten von einem Gefühl, dass sich der Oberschenkel gegen den Unterschenkel verschiebt.
Das Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFPS) geht mit Schmerzen vor der Kniescheibe einher, die während der jeweiligen Übung immer stärker werden. Auch langes Sitzen oder Treppensteigen können diese Sypmtome hervorrufen. Begleitend hierzu klagen Betroffene des PFPS über knirschende Geräusche. Ein Ungleichgewicht zwischen mittleren und seitlichen Quadrizeps begünstigt ein PFPS.
Arthrose bezeichnet einen Gelenkverschleiß. Anzeichen hierfür sind Schmerzen am Kniegelenk, die bei Bewegung jedoch nachlassen oder gänzlich verschwinden können. Zudem kann es zu einem Hitzegefühl im Knie kommen. Ursachen sind meist Fehlstellungen oder Übergewicht.
Ein Instabiles Kniegelenk wird in der Regel durch instabile Bänder verursacht. Diese Instabilität kann aufgrund alter Verletzungen entstanden sein, bei denen die Bänder deines Knies überdehnt wurden.
Eine Blockierung des Kniegelenks liegt dann vor, wenn dein Meniskus gerissen ist. Auch kann ein im Gelenk befindlicher Fremdkörper Auslöser für eine Blockierung des Kniegelenks sein.
Eine Schwellung/Steifheit wird meist durch eine innere Verletzung des Kniegelenks verursacht. Treten diese Schwellungen in Kombination mit knackenden Geräuschen auf oder spürst du Schmerzen, wenn du dein Knie nach innen drehst, kann auch ein Meniskusriss vorliegen.
Crepitus oder auch laute „knackende“ Knie bieten vorerst keinen Grund zur Panik. Erst wenn Schmerzen oder Schwellungen auftreten, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Vom Knacken ist jedoch das knirschende Geräusch zu unterscheiden, welches wiederum ernst genommen werden muss.